Für jede Situation die passende Begleitung
Jede Beratung beginnt dort, wo Sie gerade stehen – ob frisch diagnostiziert oder schon seit Jahren unterwegs.
Kennenlernen
Kostenloses Kennenlerngespräch
Wir lernen uns kennen, Sie schildern Ihre Situation, ich erkläre, wie ich arbeiten kann.
kostenlos
Kernberatung
Erstberatung
Ausführliche Anamnese, gemeinsame Zielsetzung und erste konkrete Schritte.
129 €
Folgeberatung
Wir überprüfen Fortschritte und passen Empfehlungen an neue Situationen an.
89 €
Kurzberatung
Für konkrete Einzelfragen zwischendurch.
49 €
Beratungspaket
Mehrere Termine inkl. Handouts, Rezeptideen und E-Mail-Support.
ca. 349 €
Für Familien
Familienberatung
Speziell für Familien, in denen ein Mitglied Zöliakie hat – gemeinsame Lösungen, bei denen niemand zu kurz kommt.
Praktische Begleitung im Alltag
Einkaufsbegleitung
Gemeinsam im Supermarkt: Etiketten lesen, sichere Produkte erkennen.
Küchencheck
Ich schaue mit Ihnen auf Ihre Küche und zeige, wie glutenfreies Kochen sicher gelingt.
Onlineberatung
Alle Formate auch als Videoberatung möglich – gleiche Qualität, bequem von zu Hause.
Rezeptanalyse
Sie schicken mir ein Rezept, ich prüfe es auf glutenfreie Umsetzbarkeit.
Kochkurse & Workshops
Kochkurse
Gemeinsames Kochen glutenfreier, auf Wunsch veganer/vegetarischer Gerichte.
Workshops für Schulen & Kindergärten
Altersgerechte Ernährungsbildung – was sind Lebensmittel, was macht eine ausgewogene Mahlzeit aus. Auf Wunsch der Einrichtung auch mit Bezug zu Lebensmittelunverträglichkeiten.
Workshops für Unternehmen & Vereine
Vorträge rund um Ernährung im Alltag, auf Wunsch mit Schwerpunkt Zöliakie/glutenfrei.
Zusätzliches Angebot
Unabhängig von Zöliakie — für alle, die sich allgemein gesünder ernähren möchten.
Allgemeine Ernährungsberatung
Für Einzelpersonen und Familien, die sich unabhängig von Zöliakie eine ausgewogenere, gesündere Ernährung im Alltag wünschen — z. B. bei Umstellungswünschen, allgemeiner Ernährungsunsicherheit oder als Familie gemeinsam gesünder essen möchten.
129 €
Folgeberatung (allgemein)
Aufbauend auf der Erstberatung — Fortschritte besprechen, Empfehlungen anpassen.
89 €
Nicht sicher, was passt?
Im kostenlosen Kennenlerngespräch finden wir es gemeinsam heraus.
Kostenloses Kennenlerngespräch anfragen →